-
Thời điểm giao mùa, thay đổi thời tiết, trời đang nắng nhưng mưa đột ngột. Mưa đầu mùa ở vùng nhiệt đới thường kèm theo các cơn gió mùa là điều kiện thuận lợi để cơ thể bị khí lạnh xâm nhập khi không được giữ ấm đầy đủ.
Ngồi lâu trong phòng máy lạnh, khi bước ra bên ngoài, sự chênh lệch nhiệt độ gây sốc nhiệt cũng là nguyên nhân của trúng gió.
Người có tiền sử hạ đường huyết, huyết áp không ổn định, bệnh tiểu đường rất dễ gặp hiện tượng này và khiến bệnh tái phát.
Người béo thường có nguy cơ bị trúng gió cao hơn người gầy vì mức độ rủi ro mắc các bệnh huyết áp, tim mạch của họ rất cao, dễ bị tác động của điều kiện bên ngoài.
Khi uống rượu, lượng cồn trong máu được đưa đến não và các cơ quan khác khiến mạch máu ở đó co lại (hoặc giãn ra tùy mỗi người), làm cơ thể mất nhiều nhiệt. Nếu nơi hơi ấm thoát ra ngoài không được bảo vệ, gặp phải khí lạnh thì người bệnh ngay lập tức bị trúng gió.
Những người bận rộn nên vận động ít tay chân ít nhất 2,5 giờ mỗi tuần chia thành nhiều lần. Vận động hợp lý sẽ tăng cường sức đề kháng, giảm bớt mỡ trong máu, tăng sản xuất TPA (Tisue Plasminogen Activator), một loại protein làm tan cục máu đông, chống lại các chứng đột quỵ do nghẽn mạch máu não, dạng trúng gió nguy hiểm nhất. (ok)