Não người có lẽ là cơ quan bí ẩn nhất trong cơ thể chúng ta. Các nhà khoa học tuy liên tục tìm hiểu và nghiên cứu về não bộ, nhưng cơ quan này vẫn ẩn chứa rất nhiều bí mật rất thú vị. Dưới đây là những ảnh hưởng của các hoạt động thường ngày đến não bộ chắc chắn sẽ khiến bạn ngạc nhiên.
Thiếu ngủ làm suy giảm trí nhớ
Các nhà khoa học thuộc ĐH California sau thời gian nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, việc thiếu ngủ khiến các tế bào não bộ bị tàn phá dần dần, làm tăng khả năng giảm trí nhớ và gây ra bệnh Alzheimer. Ngược lại, nếu bạn có một giấc ngủ chất lượng vào ban đêm, các tế bào sẽ loại những chất độc hại gây nguy hiểm cho não bộ.