Question

Làm gì để phòng sỏi thận?

Comments

+1 cho bạn nè

Answer 1

Cơ chế hình thành sỏi thận là một quá trình chuyển hóa phức tạp. Bạn không thể ngăn được bệnh nhưng có thể hạn chế.

Chế độ ăn

- Hạn chế thức ăn chứa nhiều oxalate như chocolate, trà, hạt hạnh nhân... tạo sỏi oxalate.

- Chất citrat có tác dụng ngăn quá trình tạo sỏi, mà chất này có trong chanh, cam quýt, cà chua. Vì thế, ăn các loại quả này góp phần hạn chế hình thành sỏi.

- Không ăn nhiều thịt (protein), đặc biệt ở người bệnh gút bởi làm tăng acid uric máu, gây tạo sỏi urat.- Không ăn mặn, natri có trong muối (NaCl). Ăn mặn làm tăng tăng canxi trong máu và nước tiểu. Nếu tăng 100 mmol NaCl trong thức ăn thì nước tiểu bài tiết tăng 25 mg canxi. Ngoài ra ăn nhiều natri sẽ làm giảm citrat (chất ngăn tạo sỏi). Lượng muối ăn hàng ngày nên ít hơn 2 g.

Ăn nhiều thịt cũng làm cơ thể quá tải chất purin tăng bài tiết acid uric. Chất purin có nhiều trong cá khô, thịt khô. Ăn nhiều thịt làm tăng oxalate tạo sỏi oxalate.

Uống nhiều nước

Lượng nước uống hàng ngày trên 2 lít, không nên đợi khát nước thì mới uống. Nghiên cứu cho thấy uống nhiều nước giúp hạn chế được 50% sỏi thận tái phát

Không bị viêm đường tiết niệu

Viêm đường tiết niệu nhiều là nguyên nhân gây sỏi thận bùn (sỏi struvit).

Năng vận động

Vận động sẽ hạn chế lắng đọng nước tiểu trong cơ thể là yếu tố nguy cơ tạo sỏi.

Answer 2

Hiện nay, có hai biện pháp chữa trị bệnh sỏi thận đó là sử dụng Tây y, dùng phương pháp phẫu thuật để lấy những viên sỏi ra. Tuy nhiên biện pháp này chỉ được xem là cách khắc phục hậu quả chứ không chữa trị được dứt điểm, nên sỏi thận có thể tái phát nhiều lần. Phương pháp chữa trị sỏi thận bằng y học cổ truyền, chữa trị bệnh trên nguyên lý triệt tiêu nguyên nhân gây bệnh, khiến sỏi đã hình thành tự tiêu tan và ngăn chặn nguy cơ hình thành sỏi thận mới giúp người bệnh khỏi hoàn toàn.

Answer 3

dựa vào chế độ ăn hợp lí nhé bn !!!!!!!