Question

Tại sao hút thuốc dù chỉ một điếu mỗi ngày vẫn có hại cho sức khoẻ?

Answer 1

Vào ngày 24/1 vừa qua, Tạp chí Y khoa Anh đã công bố kết quả của một nghiên cứu mới cho thấy: những người hút thuốc lá dù chỉ một điếu mỗi ngày cũng có tỉ lệ mắc bệnh tim mạch vành (Coronary Heart Disease – CHD) và đột quỵ cao một cách đáng kinh ngạc. Đây cũng là nghiên cứu đầu tiên tổng hợp kết quả từ các nghiên cứu khác về hút thuốc lá và bệnh tim mạch – tổng cộng 141 nghiên cứu, với dữ liệu của gần 13 triệu người.

Answer 2

Theo người đứng đầu của cuộc nghiên cứu, tiến sĩ Allan Hackshaw, phó Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Ung thư UCL tại Đại học College London, các kết quả thu được khiến ông và các cộng sự cảm thấy rất bất ngờ. "Rất nhiều người trong số chúng ta thường nghĩ rằng, nếu hút một điếu thuốc thay vì 20 (số điếu thuốc thường có trong một bao) thì chúng ta sẽ chỉ có tỉ lệ mắc bệnh là 1/20. Điều này là hoàn toàn không đúng", ông nói.

Nếu so với việc hút một bao thuốc mỗi ngày, giảm xuống còn một điếu đúng là có làm giảm tỉ lệ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ còn một nửa, nhưng "một nửa" đó vẫn là rất đáng kể. Nam giới hút một điếu thuốc lá mỗi ngày có tỉ lệ mắc CHD cao hơn 48% so với người chưa từng hút thuốc, còn ở nữ giới là 57%. Ngoài ra, ở cả nam giới và nữ giới, tỉ lệ bị đột quỵ tăng khoảng 30%.

Nói cách khác: Bất kỳ sự tiếp xúc nào với thuốc lá cũng là quá nhiều.

"Những người hay hút thuốc nên hướng tới mục tiêu bỏ hẳn thuốc lá, thay vì chỉ cắt giảm lượng tiêu thụ mỗi ngày để tránh làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch", ông Hackshaw khuyến cáo.

Answer 3

Nếu so với việc hút một bao thuốc mỗi ngày, giảm xuống còn một điếu đúng là có làm giảm tỉ lệ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ còn một nửa, nhưng "một nửa" đó vẫn là rất đáng kể. Nam giới hút một điếu thuốc lá mỗi ngày có tỉ lệ mắc CHD cao hơn 48% so với người chưa từng hút thuốc, còn ở nữ giới là 57%. Ngoài ra, ở cả nam giới và nữ giới, tỉ lệ bị đột quỵ tăng khoảng 30%.

Nói cách khác: Bất kỳ sự tiếp xúc nào với thuốc lá cũng là quá nhiều.

"Những người hay hút thuốc nên hướng tới mục tiêu bỏ hẳn thuốc lá, thay vì chỉ cắt giảm lượng tiêu thụ mỗi ngày để tránh làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch", ông Hackshaw khuyến cáo.

Answer 4

Nghiên cứu mới đây của Mỹ cho thấy bạn chỉ hút một điếu thuốc mỗi ngày vẫn có nguy cơ chết sớm.

Theo Daily Mail, các nhà nghiên cứu tại National Institutes of Health (Mỹ) cảnh báo ngày càng nhiều người tin rằng không cần phải từ bỏ hoàn toàn thuốc lá, việc hút thuốc ít cũng giúp cải thiện sức khỏe.

Tuy nhiên, nghiên cứu mới của chính phủ Mỹ cho thấy những người hút ít hơn 7 điếu thuốc một tuần vẫn có nguy cơ chết sớm hơn những người không hút thuốc tới 64%, thậm chí thỉnh thoảng hút thuốc, ít nhất nửa điếu một ngày vẫn có thể gây tử vong.

Những người nghiện thuốc lá có 87% khả năng phát triển một căn bệnh đe dọa đến tính mạng.

Maki Inoue-Choi, điều tra viên của chính phủ Mỹ, cho biết: "Các kết quả của nghiên cứu này cảnh báo mức độ không an toàn cho sức khỏe khi tiếp xúc với khói thuốc lá. Nghiên cứu còn chỉ ra rằng việc hút thuốc lá mỗi ngày, thậm chí có giảm vẫn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe".

Năm 1964, một báo cáo của Mỹ đã trình bày chi tiết mối liên hệ giữa thuốc lá và bệnh ung thư phổi. Tuy nhiên, sự ảnh hưởng của việc hút thuốc ở mức độ nhẹ (1-10 điếu/ngày) chưa từng được nghiên cứu, vì vậy, nhiều người tin rằng nó sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của họ.

Để hiểu rõ hơn về ảnh hưởng của việc hút ít, các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu của 290.000 người lớn tuổi (59-82 tuổi) trong Nghiên cứu sức khỏe và chế độ ăn uống NIH-AARP, hợp tác giữa Viện sức khỏe Quốc gia NIH và tổ chức AARP tại Mỹ.

Những người tham gia được hỏi về thói quen hút thuốc của họ từ năm 15 tuổi. Trong số những người hút thuốc lá, 159 người hút ít hơn một điếu mỗi ngày, gần 1.500 người hút từ 1-10 điếu/ngày.

Các nhà nghiên cứu cũng xem xét nguy cơ tử vong do các bệnh về đường hô hấp như khí phế thũng, cũng như tim mạch.

Theo kết quả, những người hút 1-10 điếu một ngày tăng khả năng tử vong do các bệnh về đường hô hấp tới 6 lần so với những người không hút thuốc, trong khi đó nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch là 50%.

 

Answer 5

Khi bạn chỉ hút một điếu thuốc lá mỗi ngày cũng rất nguy hại đối với sức khỏe. Vì thế, không có mức giới hạn an toàn nào đối với việc hút thuốc lá. Ngoài ra, không chỉ hút thuốc lá ở mức độ nhẹ, mà ngay cả việc hút thuốc thụ động ở những người thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá cũng làm gia tăng nguy cơ ung thư phổi, đột quỵ và bệnh tim.

Answer 6

 

Nếu so với việc hút một bao thuốc mỗi ngày, giảm xuống còn một điếu đúng là có làm giảm tỉ lệ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ còn một nửa, nhưng "một nửa" đó vẫn là rất đáng kể. Nam giới hút một điếu thuốc lá mỗi ngày có tỉ lệ mắc CHD cao hơn 48% so với người chưa từng hút thuốc, còn ở nữ giới là 57%. Ngoài ra, ở cả nam giới và nữ giới, tỉ lệ bị đột quỵ tăng khoảng 30%.
Nói cách khác: Bất kỳ hành vi hút thuốc lá nào cũng là quá nhiều.

Answer 7

Trong khói thuốc lá có chứa 1 chất gọi là: Nicotine khi vào cơ thể sẽ gây nên các thay đổi cấu trúc của niêm mạc phế quản dẫn đến tăng sinh các tuyến phế quản, các tế bào tiết nhầy và làm tê liệt lớp lông rung trong khí quản. Do đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ hô hấp.