Question

Vì sao hàng ngày chúng ta phải ngủ ?

Answer 1

Nếu mình nhớ không lầm thì có một bài báo đã từng nói: con người dành khoảng 1/3 cuộc đời cho việc ngủ.

Ngủ nghê là RẤT quan trọng luôn. Nó giúp chúng ta tái tạo lại phần năng lượng đã tiêu hao trong suốt một khoảng thời gian dài làm việc mệt mỏi. Chúng ta cần ngủ để duy trì các khả năng nhận thức, giao tiếp, tư duy, trí nhớ ... Nói nôm na, ngủ chủ yếu là giúp phục vụ cho não bộ hoạt động tốt. 

 

P/s: Vậy mà các thầy cô chẳng thấy ai cho học sinh ngủ trong giờ học :D

Answer 2

hàng ngày chúng ta phải ngủ vì:

+ ngủ để não được nghỉ ngơi sau thời gian hoạt động cả ngày

+ngủ để tránh một số căn bệnh như: mất ngủ suy nhược cơ thể, đột quỵ