Cách sửa giai đoạn chạy đà trong nhảy cao:

Xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà Chạy nhanh dần tốc độ, góc độ chạy đà Xác định chân giậm, tiếp xúc điểm giậm nhảy Đo đà chính xác, chân giậm nhảy tiếp đất từ gót bàn chân chuyển thành cả bàn chân

đã hỏi 21 tháng 5, 2021 trong Khác bởi Zake Tiến sĩ (18.3k điểm)

0 phiếu

2 câu trả lời 428 lượt xem

Cự ly chạy đà thích hợp là:

3-5 bước 5-7 bước 5-9 bước Tùy VĐV

đã hỏi 21 tháng 5, 2021 trong Khác bởi Zake Tiến sĩ (18.3k điểm)

0 phiếu

1 trả lời 2.1k lượt xem

Tư thế chuẩn bị chạy đà 3 bước

2 chân rộng bằng vai. chân trái đứng trước chân phải đứng trước chân thuận đứng sau

đã hỏi 17 tháng 5, 2021 trong Khác bởi Zake Tiến sĩ (18.3k điểm)

trannhat900
52948 Điểm
phamngoctienpy1987844
50728 Điểm
vxh2k9850
35980 Điểm
Nqoc_baka
34614 Điểm

Phần thưởng hằng tháng
Hạng 1: 200.000 đồng
Hạng 2: 100.000 đồng
Hạng 3: 50.000 đồng
Hạng 4: 20.000 đồng
Phần thưởng bao gồm: mã giảm giá Shopee, Nhà Sách Phương Nam, thẻ cào cùng nhiều phần quà hấp dẫn khác sẽ dành cho những bạn tích cực nhất của tháng. Xem tại đây
Bảng xếp hạng cập nhật 30 phút một lần

Cách sửa giai đoạn chạy đà trong nhảy cao:

Hãy đăng nhập hoặc đăng ký để thêm bình luận.

Hãy đăng nhập hoặc đăng ký để trả lời câu hỏi này.

1 Câu trả lời

Hãy đăng nhập hoặc đăng ký để thêm bình luận.

Các câu hỏi liên quan

HOT 1 giờ qua