Question

Tại sao không nên chỉ ăn đạm động vật hoặc chỉ ăn đạm thực vật?

Answer 1

- Đạm động vật có nhiều chất bổ dưỡng quý không thay thế được nhưng thường khó tiêu. Đạm thực vật dễ tiêu nhưng thiếu một số chất bổ dưỡng quý. Vì vậy, cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật.

Answer 2

- Đạm động vật có nhiều chất bổ dưỡng quý không thay thế được nhưng thường khó tiêu.

 Đạm thực vật dễ tiêu nhưng thiếu một số chất bổ dưỡng quý giá 

Vì vậy, cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật.

chúc bn học tốt

Answer 3

Đạm động vật có nhiều chất bổ dưỡng quý không thay thế được nhưng thường khó tiêu

 Đạm thực vật dễ tiêu nhưng thiếu một số chất bổ dưỡng quý giá