làm thế nào để giảm béo nhưng không hại đến sức khỏe

Question

mẹ mình bị thế nên cần tìm cách giải pháp

Answer 1

Mỗi ngày buổi sáng dậy sớm tập thể dục rồi đi mấy vòng trong xóm và mỗi buổi ăn 2 bát thôi nếu ko thích đi thể dục ở ngoài đường thì đi trên cầu thang 7/8 vòng hjhj nhớ bỏ phiếu cho mik nhé

Comments

đc nhưng vẫn chưa đầy đủ

---

Là sao vậy chưa đủ à

---

Chưa đủ à zậy thì mik ko bít

---

uk nên mới nhờ chứ

---

hjhj mẹ mik bào thế nên mik thêm vài từ mà hjhj có đc ko vậy

Answer 2

Tập thể dục thường xuyên

Answer 3

chạy bộ vào mỗi buổi sáng nhé bạn

Answer 4

Tập thể dục thường xuyên bn ak