Cơm là món thuốc nuôi thân
Ăn đúng giờ giấc cân bằng dẻo dai
Ăn theo Buổi, ngũ theo giờ
Ấy là sức khỏe, không ngờ cho thân !
Ăn không lượng, hại cho sức khỏe
ngũ không cân, hại trí thông minh
Bậc trí biết tính (lượng&Cân)..!
Sống vui có sức, cân bằng trí minh.!