Question

Nếu trong lớp em có bạn béo phì thì em sẽ khuyên bạn như thế nào?

Comments

Tick mình nha!

+1 cho bạn nà!

Answer 1

- Thay đổi chế độ ăn

- Tập thể dục thường xuyên

- Chơi thể thao

 

Comments

Bổ sung thêm đi bạn!

---

- ăn ít đồ ăn có hàm lượng chất béo cao, nhiều chất đường bột

- ăn nhiều rau củ quả

 

 

Answer 2

Đầu tiên em hỏi bạn sao lại bị béo phì,sau đó đưa ra các lời khuyên cho bạn như:

- Khuyên bạn nên ăn ít bánh kẹo

- Nên tập thể dục thường xuyên

- Chơi các trò chơi thể thao

-...

Answer 3

- Ăn ít chất béo, có nhiều đường,...

- Thay đổi chế độ ăn

- Thường xuyên ăn rau củ quả

- Tập thể dục thường xuyên

- Chơi thể thao

Answer 4

- Hãy luyện tập thể dục thể thao từ mức độ thấp lên cao.

- Hãy ăn uống vừa đủ, không ăn quá nhiều cũng quá ít

- Không ngủ quá nhiều: 1 ngày khoản 6-8 tiếng

- Ăn uống vừa đủ lượng calo cho cơ thể. Không ăn quá nhiều đường bột, bánh kẹo,...