Hằng ngày chúng ta gò bó đôi chân trong chiếc giày cao gót hay giày thể thao kín chặt, điều này sẽ gây khó chịu cho đôi chân khi bạn còn phải chịu trọng lực của cả cơ thể và các tác động của sự vận động đi lại, chạy nhảy suốt cả ngày. Sự khó chịu lâu dài sẽ làm cho mồ hôi ứ đọng, khí huyết khó lưu thông. Dần dà đôi chân sẽ quen dần bó chặt và mệt mỏi. Vậy thì hãy thử một lần để đôi chân được thông thoáng và ngâm bàn chân trong làn nước ấm đi nào, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt chỉ trong một lần trải nghiệm cảm giác chăm sóc từ đôi chân. Để tìm hiểu rõ hơn về lợi ích trước mắt và lâu dài về việc chăm sóc đôi chân, hãy cùng META tìm hiểu bài viết "Lý do vì sao nên ngâm chân trước khi đi ngủ" và lý do tại sao tôi khuyên bạn nên tập thói quen này.
Xem thêm tại: https://meta.vn/hotro/ly-do-vi-sao-nen-ngam-chan-truoc-khi-di-ngu-1678
luckyyhappyy07687 
PTG 
tnk11022006452 
minhquanhhqt160 