1/ Thực đơn cho các bữa ăn thường ngày cần chọn ?
+ Các món canh (hoặc súp)
+ Các món rau, củ, quả (tươi hoặc trộn hay muối chua)
+ Các món nguội
+ Các món xào, rán
+ Các món mặn
+ Các món tráng miệng
2/ Thịt cá khi chuẩn bị chế biến cần bảo quản như thế nào?
-Không ngâm rửa thịt cá sau khi cách thái vì chất khoáng và sinh tố dễ bị mất đi.
-Cần quan tâm bảo quản thực phẩm một cách chu đáo để góp phần hạn chế hao hụt chất dinh dưỡng của thực phẩm:
+ Không để ruồi, bọ bâu vào
3/ Nếu không ăn bữa sáng thì ?
Nếu nhịn ăn sáng hoặc lười ăn sáng sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ gây hại sức khoẻ như tiểu đường, tim mạch, sỏi mật, dạ dày... thậm chí ảnh hưởng cả đến sự phát triển trí tuệ.
Chúc bạn thi tốt ^^
#dthanhcoder
trannhat900 
phamngoctienpy1987844 
vxh2k9850 
Nqoc_baka 