Em đã làm để rèn luyện cho mình có ý thức tự chăm sóc bản thân như:
- Thường xuyên tập thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe.
- Ăn chín, uống sôi, ăn uống hợp lí và cân bằng.
- Thường xuyên đi khám sức khỏe định kì.
- Cân bằng giữa việc học tập và việc vui chơi, không để bản thân học tập quá sức.