Đá lăng trước sau, 1-3-5-7 bước đà giậm nhảy đá lăng. lò cò, bật cóc, bật bục, nhảy dây Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau Bật cao thu gối, đạp sau, chạy bước nhỏ Chạy gót chạm mông, nhảy dây, tâng cầu tự do.
đã hỏi
21 tháng 5, 2021
trong Khác
bởi
Zake
Tiến sĩ
(18.3k điểm)
trannhat900 
phamngoctienpy1987844 
vxh2k9850 
Nqoc_baka 