Question

Thức khuya có hại gì?

Answer 1

-Tăng cân.

-Hệ thống miễn dịch suy yếu.

-Bệnh tim mạch

-Bệnh tiểu đường

-Nhức đầu

-Lão hóa nhanh.

-Gây hại mắt.

Chúc bạn học tốt ~^^~

Answer 2

1. Giảm trí nhớ.

2. Uể oải, khó tập trung chú ý vào công việc.

3. Ù tai, chóng mặt, mắt mờ.

4. Nóng nảy, cáu bẳn (dù có chú ý để tránh nổi nóng thì cũng vô ích, cơn nóng giận dường như là không thể kiềm chế).

5. Đau mỏi cơ, có thể thỉnh thoảng bị chuột rút. Đối với những người tập thể hình thì việc thức khuya sẽ giảm khả năng phục hồi và phát triển của cơ bắp.

6. Trung khu thần kinh uể oải thì vị giác cũng trì trệ, dẫn tới ăn uống không ngon miệng.

7. Da mặt nhợt nhạt, thiếu sinh khí, nhiều dầu, đôi khi sần sùi và nổi mụn, dưới mắt có quầng thâm trông như… “mắt gấu trúc” là câu chuyện muôn thuở của việc thức đêm!

8. Khô mắt, mỏi mắt, và nếu mắt phải làm việc khuya trong điều kiện thiếu ánh sáng thì dễ bị giảm thị lực.

9. Thức khuya hay ngủ ít có thể dẫn tới nguy cơ tăng cân theo chiều hướng tiêu cực, có thể gây thêm các tác dụng khác là nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp…

10. Bên cạnh đó thức khuya trong thời gian dài dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn so với những người không thức khuya.

~Study well~

Answer 3

Việc thức khuya ảnh hưởng đến rất nhiều đến sức khỏe từ sức đề kháng làm chúng ta bị nhiều bệnh tật cũng như thức khuya ảnh hưởng đến vẻ đẹp của chúng ta làm da chúng ta nổi mụn, lão hóa nhanh làm chúng ta già trước tuổi, để hiểu rỏ hơn mời chúng ta xem các tác hại sau đây

1.Mệt mỏi, sa sút trí tuệ, sức đề kháng giảm sút

2. Nguy cơ mắc bệnh đau dạ dày, ung thư dạ dày.

3. Nguy cơ mắc các bệnh về gan, mật

4. Sự hồi phục sức khỏe kém, nguy cơ mắc bệnh tim cao

5. Suy nhược thần kinh, mất ngủ

6. Ảnh hưởng đến thính giác

7. Nguy cơ béo phì

8. Ảnh hưởng đến da