Người bị ho không cần phải kiêng ăn thứ gì. Chỉ riêng người bị ho do hen suyễn cần tránh những thức ăn mà người bệnh hay bị dị ứng gây ho nói riêng, lên cơn hen nói chung như trứng, tôm, cua, cá, sữa bò... Nếu không dị ứng, không cần kiêng ăn. Nếu điều trị ho bằng Đông y, việc kiêng ăn tùy theo thang thuốc, vị thuốc.
Như vậy, người đang bị ho không cần kiêng thịt gà nếu không có cơ địa dị ứng với thịt gà hoặc không trong thời gian điều trị bằng thang thuốc có vị thuốc phải kiêng thịt gà. Ngược lại, nếu từng bị dị ứng với thịt gà hoặc sau khi ăn thịt gà thấy triệu chứng ho diễn biến nặng hơn thì cần kiêng ăn thịt gà để quá trình điều trị đạt được kết quả tốt nhất, tránh tình trạng kéo dài bệnh.
Ngoài đặc tính của thực phẩm thì quá trình hay cách chế biến thực phẩm cũng có thể là nguyên nhân làm người bệnh bị ho nhiều hơn. Có người ăn thịt gà luộc thì không bị ho, nhưng ăn thịt gà rang mặn, kho tiêu thì lại bị ho. Vậy nên, cần hạn chế những món ăn chế biến có quá nhiều mỡ như chiên, xào... Không nên cho người đang bị ho ăn thực phẩm lạnh, uống nước, sữa lạnh hoặc quá nhiều các thực phẩm béo, ngọt, vị đậm. Cũng không nên ăn lạc, hạt dưa, chocolate bởi đây là nhóm thực phẩm chứa dầu, có thể làm tăng lượng đờm khi ăn. Không nên cho trẻ ăn quýt vì khiến cơ thể sinh nhiệt, sản sinh ra nhiều dịch đờm hơn (Vỏ quýt hấp đường phèn chữa ho nhưng thịt quýt lại có tác dụng ngược lại).