1.
- Thực phẩm cung cấp đường bột: gạo, bánh, kẹo,...
- Chức năng dinh dưỡng
- Là nguồn cung cấp chủ yếu năng lượng mọi hoạt động của cơ thể
- Chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng khác
2.
Đầy đủ thực phẩm của 4 nhóm dinh dưỡng
3.
4-5 giờ
4.
Chất đạm, chất béo, chất đường bột, chất khoáng, vitamin, nước, chất xơ
5.
Vitamin