Question

Thế nào là bữa ăn hợp lí?

Answer 1

Bữa ăn hợp lý là bữa ăn có đủ năng lượng, đủ chất dinh dưỡng và các chất dinh dưỡng phải ở một tỷ lệ cân đối, thích hợp với từng người. ... Ở các nước đang phát triển, xứ nóng, các chất đạm, béo, đường bột ở tỷ lệ 1:1:5 hoặc 1:1:6 là thích hợp.

Answer 2

Bữa ăn hợp lý là một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng đảm bảo năng lượng làm việc