Chào mừng bạn đến với Selfomy Hỏi Đáp, hãy Hỏi bài tập hoặc Tham gia ngay
Đặt câu hỏi

Theo em, overthinking là gì? các khắc phục nó ?

0 phiếu
158 lượt xem
phamthikimdung trong Khác bởi Học sinh (287 điểm)

1 Câu trả lời

0 phiếu
333cuchillthoi302 bởi Cử nhân (3.3k điểm)
Overthinking là hiện tượng mà não bộ suy nghĩ vượt quá giới hạn cho phép.

Một vài cách khắc phục overthinking:

+ Đánh lạc hướng bản thân bằng một việc gì đó vd như: đọc sách, ...

+ Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên

+ Hãy hít thở thật sâu để tâm trí nhẹ nhàng, tĩnh lặn hơn

+ Tìm ra được nguyên nhân và khắc phục nó

+ Viết nhật kí

Các câu hỏi liên quan

0 phiếu
2 câu trả lời 183 lượt xem
theo em phải làm gì để khắc phục những hạn chế đó ? nêu những việc làm cụ thể
từ những tác động hai mặt của cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ nhất và lần thứ hai , hãy nêu những hạn chế của quá trình thực hiện công nghiệp hóa ở Việt Nam hiện nay?
đã hỏi 22 tháng 1, 2024 trong Lịch sử lớp 10 bởi linhnguyenkhanh2572008812 Học sinh (215 điểm)
0 phiếu
2 câu trả lời 272 lượt xem
Em hãy xây dựng và thực hiện kế hoạch khắc phục những biểu hiện thiếu tự lập của bản thân?
đã hỏi 7 tháng 2, 2023 trong GD Công dân lớp 8 bởi Khang1000 Phó giáo sư (31.4k điểm)
+1 thích
1 trả lời 929 lượt xem
Nêu thực trạng, nguyên nhân và biện pháp khắc phục ô nhiễm không khí ở địa phương em
Giúp mình nhanh mai thi rồi :)
đã hỏi 15 tháng 4, 2019 trong Sinh học lớp 9 bởi Mayhoitaoa Học sinh (13 điểm)
0 phiếu
1 trả lời 454 lượt xem
Các nước châu Phi cần có giải pháp gì để khắc phục khó khăn trong quá trình khai thác, bảo vệ tự nhiên ?
? (trang 23 SGK Địa lý 11) Các nước châu Phi cần có giải pháp gì để khắc phục khó khăn trong quá trình khai thác, bảo vệ tự nhiên ?
đã hỏi 15 tháng 10, 2019 trong Địa lý lớp 11 bởi ngoclinhbui Thạc sĩ (7.0k điểm)
0 phiếu
1 trả lời 233 lượt xem
Cận thị là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục ?
đã hỏi 14 tháng 5, 2021 trong Khác bởi Zake Tiến sĩ (18.3k điểm)
0 phiếu
2 câu trả lời 350 lượt xem
Giải thích tại sao có thể sử dụng biện pháp gì để khắc phục hiện tượng bất lợi này
Trong các nhà máy dệt thường có những bộ phận chải các sợi vải. Ở điều kiện bình thường, các sợi vải này dễ bị chập dính vào nhau và bị rối. Giải thích tại sao có thể sử dụng biện pháp gì để khắc phục hiện tượng bất lợi này
đã hỏi 6 tháng 1, 2018 trong Vật lý lớp 7 bởi Trường THCS Tứ Hiệp Học sinh (242 điểm)
0 phiếu
2 câu trả lời 1.4k lượt xem
Khai thác khoáng sản quá mức có ảnh hưởng gì đến môi trường và nêu biện pháp khắc phục?
1. Khai thác khoáng sản quá mức có ảnh gì đến môi trường? 2. Nêu biện pháp khắc phục.
đã hỏi 29 tháng 12, 2017 trong Địa lý lớp 6 bởi otaku2006-SKY
0 phiếu
2 câu trả lời 2.4k lượt xem
Cho biết môi trường nhiệt đới có thuận lợi, khó khăn gì? biện pháp khắc phục?
cho biết môi trường nhiệt đới có thuận lợi, khó khăn gì? biện pháp khắc phục helppppp
đã hỏi 1 tháng 12, 2016 trong Địa lý lớp 7 bởi otot Học sinh (128 điểm)
0 phiếu
2 câu trả lời 1.7k lượt xem
Để khắc phục tác hại của phân bón hóa học ở địa phương em có thể sử dụng biện pháp gì?
để khắc phục tác hại của phân bón hóa học ở địa phương em có thể sử dụng biện pháp gì
đã hỏi 10 tháng 11, 2016 trong Công nghệ lớp 7 bởi trang Thần đồng (1.1k điểm)

HOT 1 giờ qua

Thành viên tích cực tháng 06/2026
  1. trannhat900trannhat900

    52948 Điểm

  2. phamngoctienpy1987844phamngoctienpy1987844

    50728 Điểm

  3. vxh2k9850vxh2k9850

    35980 Điểm

  4. Nqoc_bakaNqoc_baka

    34614 Điểm

Phần thưởng hằng tháng
Hạng 1: 200.000 đồng
Hạng 2: 100.000 đồng
Hạng 3: 50.000 đồng
Hạng 4: 20.000 đồng
Phần thưởng bao gồm: mã giảm giá Shopee, Nhà Sách Phương Nam, thẻ cào cùng nhiều phần quà hấp dẫn khác sẽ dành cho những bạn tích cực nhất của tháng. Xem tại đây
Bảng xếp hạng cập nhật 30 phút một lần
Nhãn hiệu, logo © 2026 Selfomy
Về Selfomy
...