Hô hấp giúp tạo ra năng lượng cung cấp cho cơ thể sống nhờ có hô hấp cơ thể mới hấp thụ các chất dinh dưỡng và các chất dinh dưỡng này được chuyển đến các tế bào có trong cơ thể các tế bào này nhờ có oxi được chuyển đến từ việc hô hấp của phổi nên sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn