Question

cach de den luyen suc kho tot la gi ?

Comments

tich mk nha

+1 cho bạn nè

Answer 1

- Để có sức khỏe tốt cần:

+ Thường xuyên rèn luyên thể dục thể thao

+ Không làm việc quá sức

+ Đi ngủ đúng giờ, không thức khuya

+ Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí

+ Tránh bị căng thẳng, stress

+ Ăn uống hợp lí đầy đủ dưỡng chất

+ Thường xuyên đi khám định kì để phát hiện sớm các bệnh