- Để có sức khỏe tốt cần:
+ Thường xuyên rèn luyên thể dục thể thao
+ Không làm việc quá sức
+ Đi ngủ đúng giờ, không thức khuya
+ Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí
+ Tránh bị căng thẳng, stress
+ Ăn uống hợp lí đầy đủ dưỡng chất
+ Thường xuyên đi khám định kì để phát hiện sớm các bệnh
