Question

Nguyên nhân gây ra cong vẹo cột sống

Nêu biện pháp phòng ngừa

Answer 1

Theo em biết thì nguyên nhân gây bệnh cong vẹo cột sống là :

- Cúi khom lưng khi đánh răng.

- Đeo Balô lệch một bên.

- Cúi khom người khi xỏ giày.

- Cúi khom lưng khi cột giày.

- Cúi người khi rửa bát.

- Khi cất đồ lên cao mà kiễng chân , rướn người lên.

- Cách phòng chống : 

- Phải ăn uống đủ các chất vitamin, protein , chất khoáng ....

- Tập thể thao đều đặn.

- Ngời học đúng tư thế ngay ngắn 

- Khám sức khỏe định kỳ ....

           Em chúc chị học tốt ạ !!!!

 

 

 

Answer 2

- Do ngồi sai lệch tư thế.

- Do các tư thế xấu. 

- Cường độ lao động không thích hợp với lứa tuổi.

- Mắc các bệnh liên quan đến cột sống, thể trạng kém do ít hoạt động thể thao, suy dinh dưỡng (còi xương) hoặc do ngồi, đi đứng quá sớm.