Question

Để chống con vẹo cốt sống, trong lao động phải chú ý những điểm gì?

Comments

Cong vẹo chứ ko phải con vẹo nhé bn

Answer 1

 Khi mang vác vật nặng, ko nên vượt quá sức chịu đựng, không mang vác về 1 bên liên tục trong thời gian dài mà phải đổi bên. Nếu có thể thì phân chia làm 2 nửa để 2 tay cùng xách cho cân
- Khi ngồi vào bàn học tập hay làm việc cần đảm bảo tư thế ngồi ngay ngắn, không cuối gò lưng, không nghiêng vẹo.

Answer 2

Khi làm việc không nên nằm cong vẹo xuống bạn và kể cả khi làm việc  :3

Answer 3

* ĐỂ CHỐNG CONG VẸ CỘT SỐNG CẦN:

- ngồi học đúng tư thể

- mang vác đều 2 vai

-