Chuột rút (vọp bẻ) là cảm giác đau gây ra bởi sự co rút, thường là co cơ. Nó có thể do lạnh hay hoạt động quá sức. Việc sức khoẻ giảm sút hoặc bị ngộ độc cũng có thể gây ra chuột rút, đặc biệt ở dạ dày. Có hai nguyên nhân chính dẫn đến chuột rút :
_Nhuyên nhân thứ nhất là thiếu oxy đến các cơ.
_Nguyên nhân thứ hai là thiếu nước và muối ăn. Các rối loạn điện giải có thể gây ra chuột rút hay tetany của cơ,đặc biệt là hạ canxi máu (thiếu canxi) hoặc hạ kali máu (thiếu laki) (chẳng hận như khi ra mồ hôi quá nhiều mà không được bù đặp.