"Một nụ cười có thể thay đổi một ngày, một cái ôm có thể thay đổi một tuần, một lời nói có thể thay đổi một cuộc sống." Đúng vậy đấy, chỉ đơn giản là một nụ cười, một cái ôm, một lời nói nhưng lại có thể kéo người ta ra khỏi những nỗi buồn tăm tối. Cho nên, “cách quên đi nỗi buồn của chính mình tốt nhất là hãy chia sẻ với những người khác, bạn sẽ thấy được sự cảm thông và nỗi buồn của chính mình cũng được tan biến đi”. Bạn còn ngần ngại gì mà lại ôm những buồn tủi, đau thương cho riêng mình? Chúng ta cần chia sẻ với những người mình yêu thương, tin tưởng để nhẹ lòng hơn, để thấy đâu đó trong cuộc sống mà mọi thứ luôn chống lại bạn, vẫn còn người nào đó sát vai cảm thông cho bạn. Cảm thông là cùng chung những trạng thái cảm xúc giữa hai con người hoặc giữa mọi người với nhau trong cùng cộng đồng. Vì thế mà khi đau khổ, tuyệt vọng, ai cũng cần cho mình một lời động viên, một sự cảm thông đến từ người khác. Nếu cứ để trong lòng những buồn phiền, bạn chẳng khác gì một chú chim nặng nề không thể cất cánh bay. Để có thể bay cao, bay xa đến những chân trời tốt đẹp, chú chim cần phải nhẹ bổng, trút bỏ những gánh nặng trong người. Bởi lẽ đó, đừng ngại ngần chia sẻ những gì bạn đang gánh chịu cho những người thân bên cạnh mình. Họ chính là những viên thuốc an thần giúp tâm trí bạn thảnh thơi hơn đấy.