Question

Nêu những biểu hiện và cách khắc phục của tật cận thị.

Answer 1

*Biểu hiện:

Mắt cận thị là mắt có thể nhìn rõ những vật ở gần, nhưng không nhìn rõ những vật ở xa.

*Cách khắc phục:

- Kính cận là kính phân kì.

+ Mắt cận phải đeo kính phân kì để nhìn rõ những vật ở xa.

+ Kính cận thị thích hợp có tiêu điểm F trùng với điểm cực viễn (CV) của mắt (tiêu cự của kính bằng khoảng cực viễn)

tick m nha

Answer 2

 Các cách phòng chống tật cận thị

- Nên đảm bảo đủ ánh sáng phòng học hay khi đọc sách. Giữ khoảng cách cho mắt khi đọc và viết tối thiểu cách xa 30cm

– Không  xem ti vi hoặc đọc sách ở cự li gần

– Để mắt nghỉ ngơi sau khi xem ti vi, ngồi máy tính, đọc sách

– Ngủ sớm, ngủ đủ giấc và đúng giờ.

– Đảm bảo chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin, khoáng chất cần thiết, bổ sung chất xơ và các loại thực phẩm tốt cho mắt như cà rốt, các loại rau xanh đậm.

– Thường xuyên hoạt động ngoài trời, luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe.

– Đeo kính bảo vệ mắt trẻ ra đường, tránh bụi bẩn và bức xạ tia cực tím từ nắng mặt trời.

Ngoài ra, nên đi kiểm tra mắt định kỳ để phát hiện sớm các bệnh về mắt và có cách điều trị hiệu quả.