1.Theo dõi cách sử dụng thời gian
Bước đầu tiên để ngừng tiêu phí thời gian là xem bản thân xao nhãng bao nhiêu thời gian mỗi ngày, vì lý do gì.
2.Lập kế hoạch
Một khi đã biết mình cần bao nhiêu thời gian để hoàn thành công việc, và thường lãng phí bao nhiêu thời gian, bạn sẽ dễ dàng lập kế hoạch quản lý cách làm việc và sinh hoạt.
3.Hoàn thành những việc khó trước
Thông thường, chúng ta có thói quen làm việc dễ trước. Bạn cho rằng điều này giúp giảm bớt phần nào khối lượng công việc, và sau đó bạn có thời gian để xoay sở với những việc khó hơn.
4.Theo dõi danh sách công việc
5. Nghỉ ngơi hợp lý
Bạn không cần phải nghỉ ngơi vài tiếng đồng hồ, mà chỉ cần chợp mắt khoảng 15 phút, hoặc rời khỏi màn hình máy tính 5 phút để nghe một bản nhạc, uống ly nước. Điều này cũng giúp bạn giảm căng thẳng rất nhiều