- Đôi khi, hiện tượng rùng mình không liên quan gì đến sức khỏe của bạn hoặc nhiệt độ xung quanh bạn cả. Thay vào đó, sự tăng đột biến ở mức độ adrenaline có thể khiến bạn rùng mình. Nếu bạn cảm thấy sợ hãi, bạn bắt đầu cảm thấy run rẩy, đó là phản ứng đối với sự gia tăng nhanh chóng của adrenaline trong máu của bạn.