Question

Để phòng ngừa các bệnh tim mạch, chúng ta cần lưu ý điều gì ?

Answer 1

Các bệnh tim mạch do nhiều nguyên nhân, do di truyên, biến chứng của bệnh khác, đặc biệt do các thói quen sinh hoạt hàng ngày. Chế độ ăn uống quá nhiều các đồ ăn với hàm lượng chất béo cao, chất béo lắng đọng ở thành mạch máu gây xơ vữa thành mạch dẫn đến tăng huyết áp và giảm cung cấp máu cho tim; chưa có một chế độ luyện tập thể dục hợp lý; hút nhiều thuốc lá.