Question

Bữa ăn hợp lí là gì? Có mấy nhóm thức ăn, kể tên?

Happy lucky!!!!

Answer 1

1

Có thể nói gọn vào mấy ý: Bữa ăn hợp lý là bữa ăn có đủ năng lượng, đủ chất dinh dưỡng và các chất dinh dưỡng phải ở một tỷ lệ cân đối, thích hợp với từng loại đối tượng.

2 

Thức ăn được chia làm 4 nhóm là: chất đạm, chất bột đường, chất béo, vitamin và muối khoáng.

Answer 2

Bữa ăn hợp lý là bữa ăn có đủ năng lượng, đủ chất dinh dưỡng và các chất dinh dưỡng phải ở một tỷ lệ cân đối, thích hợp với từng loại đối tượng.

có 4 nhóm là: chất đạm, chất bột đường, chất béo, vitamin và chất khoáng.

Answer 3

Bữa ăn hợp lý là bữa ăn có đủ năng lượng, đủ chất dinh dưỡng và các chất dinh dưỡng phải ở một tỷ lệ cân đối, thích hợp với từng loại đối tượng.
Có 4 nhóm thức ăn là: chất đạm, chất bột đường, chất béo, vitamin và chất khoáng.

Answer 4

Bữa ăn hợp lý là bữa ăn có đủ năng lượng, đủ chất dinh dưỡng và các chất dinh dưỡng phải ở một tỷ lệ cân đối, thích hợp với từng loại đối tượng.

 

Thức ăn được chia làm 4 nhóm là: chất đạm, chất bột đường, chất béo, vitamin và muối khoáng.

Answer 5

Bữa ăn hợp lí, có chất lượng là: 

- Đảm bảo đủ thành phần dinh dưỡng, vitamin, muối khoáng 

- Có sự phối hợp đảm bảo cân đối tỉ lệ các thành phần thức ăn 

Để nâng cao chất lượng bữa ăn cần: 

- Xây dựng kinh tế gia đình phát triển để đáp ứng nhu cầu ăn uống của gia đình 

- Làm cho bữa ăn hấp dẫn, ngon miệng bằng cấp: 

+ Chế biến hợp khẩu vị 

+ Bàn ăn và bát đũa phải sạch 

+ Bày món ăn đẹp, hấp dẫn 

+ Tinh thần sảng khoái, vui vẻ