Ăn hoa quả.....

Question

Tại sao ăn nhiều rau, hoa, quả mà không sợ béo

Answer 1

Do trong rau, hoa quả có nhiều vitamin và chất xơ cùng muối khoáng, khi ngấm vào cơ thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn chứ không biến đổi thành các chất cơ thể khó hấp thụ được nên ăn nhiều  rau, hoa, quả không sợ béo. Tuy nhiên, có nhiều loại hoa quả vẫn khiến bạn tăng cân như thường nên bạn tránh ăn quá nhiều các loại quả có vị ngọt cao bạn nhé,

Chúc bạn học tốt

Thân ái

_Mao_

Answer 2

Vì ha quả có nhiều chất vitamin tốt cho cơ thể nên ko sợ béo

 

Answer 3

Ở trong rau, hoa quả có nhiều vitamin và chất xơ cùng muối khoáng, khi ngấm vào cơ thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn chứ không biến đổi thành các chất cơ thể khó hấp thụ được nên ăn nhiều  rau, hoa, quả không sợ béo

Answer 4

Do trong rau, hoa quả có nhiều vitamin và chất xơ cùng muối khoáng, khi ngấm vào cơ thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn chứ không biến đổi thành các chất cơ thể khó hấp thụ được nên ăn nhiều  rau, hoa, quả không sợ béo. Tuy nhiên, có nhiều loại hoa quả vẫn khiến bạn tăng cân như thường nên bạn tránh ăn quá nhiều các loại quả có vị ngọt cao bạn nhé,
 

Answer 5

Vì trong rau quả có nhiều chất xơ và vitamin nên không sợ bị béo.

Answer 6

vì rau củ chứa nhiều chất xơ ko có chất béo

Answer 7

Tại vì trong rau, hoa, quả có chất xơ nên không gây béo