Khi hít thở, sẽ có khối lượng lớn oxy (O2) đưa vào phổi, sau đó được chuyển đến các tế bào. Các tế bào của cơ thể cần có oxy để tạo năng lượng cho hoạt động sống.
- Tim đập thì cơ thể mới sống
Các tế bào cũng tạo ra khí thải gọi là cacbon đioxit (CO2).Thở ra khí CO2 nhằm không để chúng gây độc cho các tế bào. Chính vì vậy con người cần hít thở vào mọi lúc.