mình cần gấp

Question

tại sao phải tính khẩu phần ăn uống hợp lí

Answer 1

 - Ăn uống hợp lí để cơ thể hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, đường bột, vitamin,.. giúp cơ thể hoạt động bình thường, phát triển cân đối.

- Cơ sở của việc ăn uống hợp lí là việc chia nhóm thức ăn thành 4 nhóm giúp cho việc lập khẩu phần ăn hợp lí.

-  Để cung cấp đủ lượng dinh dưỡng thì phải phân chia các bữa ăn một cách hợp lí.

Answer 2

Ăn uống hợp lý để cơ thể hấp thụ đủ chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể phát triển tốt.

Chúc bạn học tốt!!!