Question

Cung cấp và chức năng dinh dưỡng của chất đạm

Answer 1

Nguồn cung cấp: thịt, cá, trứng, sữa,...

Chức năng của chất đạm: 

- Cung cấp năng lượng cho cơ thể.

- Cung cấp 1 số loại acid amin mà cơ thể không tự tổng hợp được. 

- Nguyên liệu tạo nên các tế bào mới, tái tạo các tế bào bị tổn thương.

 

Answer 2

Nguồn cung cấp:

- Thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu,...

Chức năng dinh dưỡng:

- Tạo hình giúp cơ thể phát triển tốt.

- Xây dựng và tu bổ các tế bào.

- Cung cấp năng lượng cho cơ thể

Answer 3

Nguồn cung cấp : thịt , cá , trứng sữa , các thức ăn từ đạu nành
- Giup tăng trưởng thể chất , trí tuệ
- Tái tạo tế bào chết
- Tăng khả năng đề kháng

Answer 4

Chất đạm (protein):

a)Nguồn cung cấp:

-Đạm động vật: cá, tôm, gà, trứng,....

-Đạm thực vật: rau, hạt, ....

b)Chức năng dinh dưỡng:

-giúp cơ thể phát triển tốt về chiều cao, kích thước, cân nặng, trí tuệ.

-góp phần tăng khả năng đề kháng cung cấp năng lượng cho cơ thể.