Question

Đề ra các biện pháp rèn luyện tim và hệ mạch? Mị người giúp mình nha,cảm ơn nhiều lắm ạ?

Answer 1

Ko sử dụng các chất có hại như : rượu , bia , heroin,...

hạn chế tăng nhịp tim và huyết áp 

Đi tiêm phòng các bệnh có hại cho tim mạch

Hạn chế ăn thức ăn ko t cho hệ tim mạch

Đeo khổ trang ở nơi có nhiều bụi ...

               Chúc bn học tốt

Answer 2

REN LUYEN THE LUC O MUC DO TRUNG BINH HANG NGAY KHOANG 30 DEN 40 PHUT TAP DI BO NHANH 7KM/H , DI XE DAP NHANH , CHAY CHAM , ...

Answer 3

Không sử dụng các chất có hại như : rượu , bia , ma túy ,...
Hạn chế tăng nhịp tim và huyết áp.
Đi tiêm phòng các bệnh có hại cho tim mạch.
Hạn chế ăn thức ăn không tốt cho hệ tim mạch.
Đeo khổ trang ở nơi có nhiều bụi ...                                                                                                               Không vận động mạnh.                                                                                                                            Tập thể dục thường xuyên.